Prof. Liz Yoga Integrativa

Gratidão eterna a esta prof maravilhosa e pessoa iluminada. Minha evolução nas práticas é o resultado da atenção e cuidado que a Liz tem com cada aluna. Minha aula não é VIP mais é TOP. Namastê!!!

A prof. Liz é incrível, super atenciosa, fazer Yoga VIP com ela é evolução na certa!!Em pouco tempo pude perceber como melhorou a minha consciência corporal, fortalecimento dos músculos e também conexão de alma! Gratidão sempre!

Uma excelente profissional. Ótima didática... Prática perfeita

Liz é maravilhosa… a energia fala.Vou contar uma coisa… meu SONHO sempre foi praticar yoga, eu nunca me achei capaz, sempre tive pouco alongamento, nada de equilíbrio, a pior aluna da educação física, coordenação motora zero… já pratiquei pilates um tempo e na questão relaxamento me ajudou… mas os pesos da jornada, carregando o mundo nas costas sozinha teve um preço e uma decisão… vou praticar… (o perfeccionismo não me deixava fazer em grupo, minha auto estima só decaía… após o autoacolhimento Terapeutico(pois não é só o cuidar dos outros, ser boa, aceita, etc… e EU?), hoje eu me aceito e vou até o meu limite, sempre tentando forçar um pouquinho a mais que o limite, claro, mas sempre ouvindo meu corpo. E você respeita o condicionamento físico de cada aluno. Diferentemente de outros profissionais que me fizeram pensar que EU quem não me esforçava, que eu deveria forçar mais pra acompanhar…As vezes, a gente só quer ir lá para ter um momento com a gente mesma, pra sair da nossa bolha(família/trabalho), pra não pensar em nada, só ouvir nosso corpo, nossas emoções…A cada prática aprendemos algo sobre nós…Quando vi aquela moça com mais peso que eu fazendo invertida, achei tão incrível! Ou seja, que lição… é possível… a gente só não pode se comparar e nem desistir. Liz vai explicando cada movimento pelo nome e a função, a gente entra na energia, não é só um exercício físico.EU TENHO ME SENTIDO BEM MELHOR após ter iniciado, e olha que só tem 3 semanas…Inclusive as dores musculares estão reduzindo a quase nada.GRATIDÃO.

Maravilhosa, praticar Yoga com a Prof. Liz é se conectar inteiramente corpo, mente e espírito! Ela nos conduz com muita sabedoria e faz da prática uma experiência incrível! Gratidão por ter essa oportunidade!

Essa prof é uma pessoa de Luz! As melhores aulas de Yoga sempre.

Melhor professora de Yoga!! Nossos dias são melhores após a pratica.

Excelente a prática conduzida por essa profe maravilhosa, buscando sempre o melhor de seus alunos. As melhores recomendações.

Excelente experiência! Nunca pratiquei yoga antes, e com a professora Liz estou adorando. Tem muita paciência e didática com os iniciantes.