Laila Abbas Yoga

A yoga tem sido muito importante, um caminho que pretendo trilhar sempre, então me interesso muito por tudo que se refere a sua prática e ao aprendizado. Iniciei as aulas com a Laila há alguns meses, acompanhando uma amiga, e considero muito boas porque proporcionam desafios, contato com meu universo interior e equilíbrio. O ambiente também é agradável e seguro e complementa perfeitamente toda paz que ela transmite como a profissional competente e dedicada que é.

Para mim foi um divisor de águas.....fui num momento de luto, na primeira aula não conseguia nem respirar direito, na vdd nunca havia respirado da maneira correta. E a Laila faz com que a aula transcorra de maneira harmoniosa; e as recitações de palavras e frases positivas, faz que com que eu me lembre ao longo dos dias.

Mudou meu conceito sobre a prática do yoga! A Laila é uma excelente profissional, se preocupa com cada detalhe e com cada aluno, estou amando participar das aulas!!

As aulas de yoga da Laila são maravilhosas, consigo me desconectar e dar atenção somente ao meu corpo e a minha mente durante as aulas.A prática tem me ensinado a ser mais centrada, e a respirar, buscando assim equilíbrio em tudo!!Super indico!! Obrigada pelos benefícios que tem me trazido semana a semana Laila!

A prática do Yoga nos faz querer buscar o reconhecimento e aceitação do eu interior/essência, pois durante a prática temos a oportunidade de estar verdadeiramente presente.A recompensa é a melhoria do bem estar físico e a tranquilidade para enfrentar os desafios da vida.Com a professora Laila estou aprendendo mais, dia a dia, estar presente e respirar nos momentos difíceis.

Amo as aulas de Yoga com a professora Laila, ótima profissional, competente e dedicada, realmente se preocupa em passar seu conhecimento referente a prática que nos faz tão bem! Cada aula um aprendizado que nos faz sentir renovada e leve! Saio da aula já ansiosa para a próxima.

A yoga com a Laila vai além de posturas e relaxamentos na aula, são aprendizados que levamos para o nosso cotidiano, as aulas são incríveis e nos proporcionam maior consciência corporal e relaxamento mental, as reflexões trazidas em aulas também são um grande diferencial. Desde que comecei, me sinto muito mais relaxada e preparada para lidar com o estresse do cotidiano, minhas dores tem melhorado muito.