Virtude Motora - Pilates e treinamento funcional Nilópolis

Gosto muito dos exercícios, recomendo.

Ambiente excelente, professora ótima, tive melhora postural e melhor condicionamento físico já na primeira semana de exercícios, recomendo.

O lugar é incrível! Tem sido minha melhor experiência com exercícios físicos. Eu tentei musculação e treinos funcionais em algumas academias e não me sentia apta ao movimento em nenhuma delas. Dava até desânimo. Sempre me sentia triste e desanimada. Mas, no Virtude Motora com a Cimara essa realidade mudou completamente. O acompanhamento profissional que presta atenção, de verdade, aos meus limites e capacidades faz com que o treino respeite meu corpo e mente. Dessa forma, apenas 3 meses após me matricular no Virtude Motora, eu consigo fazer movimentos (agachamento e burpee, por exemplo) que nunca imaginei conseguir fazer. Eu pisava torto, pulava com os joelhos pra dentro e em nenhuma academia isso foi levado em consideração. Apenas me mandavam executar o exercício, sem levar em consideração que as pessoas são diferentes e possuem necessidades, capacidades e limitações diferentes. Por isso tudo, eu amo e recomendo o serviço da Cimara no Virtude Motora. Eu estou mais saudável, focada, disciplinada e ciente de que meu corpo pode todos os movimentos, no meu próprio ritmo.

O pilates tem gradativamente diminuindo minhas dores nas costas. Ótima profissional. Parabéns Cimara.