Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
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Sobre o Negócio
Katherine Mello on Instagram: "Você sabia que treinar ao ar livre, com luz natural pode potencializar os efeitos do treino? E tem mais... 🙃Aumento do bem-estar: Estudos apontam que, treinar ao ar livre está associado a índices maiores de felicidade, vitalidade, energia e diminuição do estresse e níveis mais altos de produtividade. 😎Auxilia na saúde física e mental: É comprovado que o treino ao ar livre auxilia no alívio do estresse e também está aliado a bons resultados na prevenção de depressões. 😜Aumento de níveis de endorfina: A endorfina é o hormônio do bem estar e é liberados após a prática de exercícios físicos. ☀️Aumento da vitamina D: A vitamina D é uma das mais fundamentais para a absorção de cálcio e regeneração óssea e, além disso, sua função ajuda a estimulação do sistema imunológico. 🧐Mais concentração e atenção: Porque a oxigenação cerebral promovida por treinar ao ar livre, leva melhorias na atenção e concentração. . . . #teamkathe #kathemello #musculacao #corrida #vip #health #lifecoach #coachesteamkathe #personalsp #personaltrainersp #consultoriaonline #consultoria #treinoonline #behappy #vemsereamkathe #treinamentopersonalizado #metodologia #treino #personaltrainerguarulhos #motivacao #treinoaoarlivre #love #photooftheday #gym #motivation #fitness #mulheresempoderadas #emagrecer" | 21 likes, 0 comments - kathemello on April 19, 2022: "Você sabia que treinar ao ar livre, com luz natural pode potencializar os efeitos do treino? E ..."
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Recursos
- Empresa que acolhe a comunidade LGBTQ+
- Espaço seguro para pessoas transgênero
- Banheiro
- Necessário fazer agendamento
Avaliações recomendadas
Flora Domingos
13.11.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Ótima profissional, está sempre atualizada com os melhores recursos e informações para fazer que vc alcance seus objetivos no seu treino. Possuí também ótima equipe, parceiros e não deixa nada a desejar. Além de ser uma ótima pessoa, abre um espaço de comunicação com seus alunos que te incentivam e transforma numa rede de apoio. Maravilhosa.
JOYCE Expósito
10.11.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Melhor personal da cidade de Guarulhos!Katherine é sempre positiva, alegre, nos contagia a treinar e chegar nos objetivos!
Giovanna Simone
20.10.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Faço acompanhamento com a Kathe, é uma ótima profissional, sempre que tenho dúvidas ela me ajuda, faz questão de ajudar e olhar o melhor nos alunos.
Fabiola Ferreira
14.10.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Treinando no Team Kathe a 8 meses, é pra mim foi a chave para não falhar!Além do treino que é focado para mim e minhas necessidades, tenho o apoio e flexibilidade para não deixar de treinar 3x na semana.Super recomendo a Kathe e sua equipe!
Victor Gomes
26.09.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Treino com a Laíse do time da Katherine a mais ou menos 7 meses e tem sido uma experiência muito boa. Consegui regular melhor meu sono, liberar o estresse do dia-a-dia, melhorar minha disposição e conhecer melhor meu corpo.Tenho visto os resultados chegarem e é recompensador saber que a dedicação faz diferença. E tudo isso com a ajuda da Laíse que deixa as terças e quintas-feiras muito mais leves.Super recomendo!ps: pra quem não é muito afeito ao ambiente de academia, com elas você nem vai perceber que tá lá <3
pri bo
24.09.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Nunca havia cogitado em ter um personal, mas por alguns problemas de saúde e o incentivo de alguns amigos resolvi fazer a aula experimental, e qual não foi minha surpresa quando conheci a Kathe. Um trabalho impecável, extremamente organizada e capacitada. Uma excelente profissional!!!!
Aline Martins
20.09.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Daria 10 estrelas pra Ka, desde a primeira aula se mostrou muito competente, companheira e inteligente. Confiaria de olhos fechados ❤
Fabiana Magrini
07.09.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Se vc procura profissionais competentes e que personalizam os treinos de acordo com a sua necessidade e capacidade, aqui é a assessoria perfeita! Amo as coaches e os treinos são sempre uma experiência top!
Valeria Nascimento Rosa
28.08.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Depois de me matricular um milhão de vezes em academias e ir apenas o primeiro dia e nunca mais voltar ,resolvi tentar a Personal. Sou aluna há 2 meses e ja foram 5 kg e uma boa melhora no meu condicionamento. Muito qualificada te trata de forma única e não apenas como um número. Exercícios dinâmicos. Não troco a Personal por nadaE sem contar que é muito simpática e divertida
Icaro Turci
20.08.2023
Kathe Mello - Personal Trainers #TEAM KATHE
Todos os treinos são excelentes. Personalizados e não ficam se repetindo sempre. Amo treinar com a Katherine. Recomendo para todo mundo que queira ter bons resultados e melhorar a saúde.
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