Nutricionista Esportivo Marcio Cesar - Expert em emagrecimento

Márcio é um excelente profissional, avalia cada caso do paciente e aplica um plano alimentar fácil e prático.. nada mirabolante. Adorei e sigo no acompanhamento.

Procurei o Marcio Cesar quando estava estagnada num peso após perder uns 10kg durante o processo de emagrecimento. Ele viu o que eu estava seguindo e ajustou minha dieta no que estava faltando e a cada mês ele via qual era a melhor estratégia para seguir tendo o propósito de emagrecer perdendo peso e ganhando/mantendo a massa muscular. Seguindo o plano alimentar, que é bem diversificado, e fazendo exercícios regularmente já consegui perder quase 8kg a mais. Sempre tira minhas dúvidas e me sinto a vontade nas consultas pra falar o que tô achando da dieta e da rotina. Já indiquei o Márcio pra várias pessoas!

Marcio é excelente. Montou o plano respeitando meus e me dando opções para variar. Ainda estamos no processo, mas já evoluímos muiiiiito!Já se foram 8kg de gordura e ganhando massa magra!Super recomendo!

Márcio é um profissional excelente! Super recomendo. Dieta sem sofrimento e com acompanhamento individualizado. Feliz da vida com meus resultados!

O Márcio é um excelente profissional! Super atencioso e muito cuidadoso. A dieta"

O Márcio reúne qualidade que o tornam um excelente profissional. Destaco sua capacitação técnica, empatia e cuidado para escutar os objetivos e queixas de seus pacientes.O tratamento não se limita à prescrição de um plano alimentar, mas abrange uma busca por mudanças de comportamentos, acompanhamento pós consulta do paciente e ajustes entre consultas.As estratégias que ele constrói com o seu paciente visam resultados de longo prazo e, por isso, não há sofrimento, restrições excessivas ou dietas da moda.

Excelente nutricionista.Com a sua orientação, consegui o meu objetivo de além de da perda de peso, criei o hábito de uma alimentação saudável.O que mais gostei, foi o fato de não excluir os alimentos que gosto e sim comer na medida certa.Com isso melhorei a minha qualidade de vida.Super indico.

Comecei a consultar com o Márcio em março de 2021 e com ele aprendi a me alimentar melhor, melhorei minhas taxas metabólicas, atingi meus objetivos e aprendi que dieta não é sinônimo de sacrifício. Indico a todos que estejam procurando um nutricionista.

Comecei o acompanhamento há menos de 1 ano e já reduzi pela metade o percentual de gordura corporal. Sem sofrimento de dietas malucas e, o melhor, comendo bem, comendo muito e mantendo, dentro de uma dinâmica de reeducação alimentar, tudo que não abro mão. Marcio é um excelente profissional, e faz questão de entender toda a dinâmica do nosso dia-a-dia a ponto de transformar a dieta em um estilo de vida mais saudável, e com ótimos resultados estéticos.