Academia Performance
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Avaliações recomendadas
Rodrigo Prado
29.10.2023
Academia Performance
Boa estrutura, instrutores muito prestativos e não é uma academia barulhenta.
Alexandre Quadros
24.10.2023
Academia Performance
Não tenho experiência sobre as atividades. Só deveria de ter estacionamento próprio. Conheço vários moradores da rua e todos reclamam dos clientes que estacionam em frente as suas garagens. Empreendimento não bem resolvido embora seja grande
Franci Sousa
19.10.2023
Academia Performance
Fiquei apenas algumas horas como visitante
heraclides dos santos
28.09.2023
Academia Performance
Ótimo ambiente. Excelente academia. Ótimos profissionais.
cristina onofrio kalil
19.09.2023
Academia Performance
Ótimo espaço e professores tb.
Jairo Fagundes
11.09.2023
Academia Performance
Excelente ambiente, professores competentes e frequentadores educados. Muito bem administrada ! Altamente recomendável.
Thiago Antonio Silva
17.08.2023
Academia Performance
Academia com boa estrutura em aparelhos de musculação, bom atendimento na recepção, ambiente agradável, os instrutores são muito bem capacitados, nos dias que estive na academia, fui muito bem instruído durante os exercícios, ficaram sempre por perto corrigindo erros de postura e outras dando dicas de como melhorar os treinos, a academia tem um excelente custo benefício e oferece outros tipos de modalidades de atividades físicas.
Gui Rodrigues
15.08.2023
Academia Performance
O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em ginásios, para o treinamento e desenvolvimento dos músculosesqueléticos. Utiliza a força da gravidade (com barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.
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