Alinhar Studio de Pilates

Eu tenho um probleminha na coluna, cheguei a travar várias veze e o ortopedista me recomendou fortalecimento muscular, fiz outros tipos de atividades físicas, maís a que melhor atendeu as minha necessidade, foi o Pilates.

Equipe maravilhosa, as melhores fisioterapeutas!!! Trabalham a necessidade de cada aluno, super recomendo!!!

Eu e minha Esposa frequentamos o Studio Alinhar a mais de um ano. Iniciamos os treinos com objetivos diferentes sendo meu objetivo melhorar a resistência do corpo e perder peso, minha esposa objetivo de reduzir as dores nas costas (nervo ciático) dor que a obrigava fazer uso diário de remédios para dor.No meu caso neste período com auxilio da nutricionista que ajudou-me a ajustar a alimentação, hoje de possuir maior resistência, flexibilidade, mobilidade e força, estou com 17kg a menos. A meta agora é ganho e massa magra.No caso da Minha Esposa as dores nas costas cessaram com algumas aulas e desta forma já não faz uso de remédios para dor a meses, além de apresentar ganho de flexibilidade, força, mobilidade além da redução de peso.Quero destacar que tais resultados não seriam possíveis sem o trabalho dedicado das fisioterapeutas, do plano de trabalho baseado nos objetivos traçados e da responsabilidade na execução dos exercícios.

O studio é um lugar com bons aparelhos, conservados e ambiente limpo! Fisioterapeutas atenciosas e dedicadas a estudar cada caso. Tive a oportunidade de conhecer outros studios e indico o Alinhar Studio de Pilates de olhos fechado!

O Studio Alinhar vai muito além de cuidar da nossa forma física, cuida do nosso psicológico cuida do nosso bem estar, entrei no Studio com receio de tudo com traumas físicos e emocionais e Hoje posso dizer que não vivo sem minhas aulas , onde encontro conforto no desconforto rsrs me sinto acolhida e muito bem…Studio Alinhar é um local que nos renova nos trás paz …È um privilégio em estar com vocês e cuidar de mim ♥️

Frequento a quase 1 ano este espaço e super recomendo o Studio! Ambiente agradável e profissionais qualificadas, sempre atenciosas com os pacientes.

Super indico faço Pilates no alinhar a mais de 3 anos, a cada aula vencemos nossos limites além da dedicação de todos da equipe principalmente da Fisioterapeuta Jane e por nos motivar e mostrar que conseguimos ir além da onde estamos. Gratidão