Estúdio de Pilates - Quality Corpo e Mente Saúdáveis

Pilates | Policlínica Quality | Nosso Studio de Pilates oferece equipamentos de alta qualidade para realização de diversos exercícios. Para manter a saúde do corpo e da mente, é preciso que ambos estejam em sintonia e equilíbrio. Com esse objetivo, a prática do Pilates é uma excelente escolha que auxilia no processo do despertar da consciência e do controle da mente sobre o corpo, o que consequentemente traz inúmeros benefícios para o praticante. Além disso, há liberação de endorfinas após o treino, a qual contribui para o relaxamento e promoção de bem-estar.