Estúdio DOT Pilates - Treinamento Funcional - Move Flow - Vila Mariana

O studio e os profissionais que nele atuam me trouxeram uma verdadeira mudança de vida. Tenho um grave problema de coluna e graças às aulas estou praticamente livre das dores, além de estar conseguindo um condicionamento físico importante e necessário a todos, mas mais ainda na minha condição. Tenho muita gratidão por fazer parte do studio Dot Pilates, porque é assim que eu me sinto... principalmente pelo ótimo tratamento e cuidados que tenho do Fabiano e da Bruna. :-) <3

Fazem 2 anos que frequento o Estúdio DOT e consigo perceber diferença no meu corpo com as aulas de pilates! Cada semana tem um tema, então variamos bastante os exercícios e não fica tedioso! Gosto muito e as professoras são bem atenciosas e sempre turmas pequenas!

Já fiz pilates em muitos lugares mas nada se compara com as aulas da Bruna e da Juliana!!! Impressionante o preparo delas e a resposta do corpo nas aulas e após as aulas! Já o Funcional com o Fabiano também me desafia muitooo! A postura ideal, a força e o movimento sempre são estimulados pelos professores a serem realizados com segurança e percepção corporal!Nota 1000 para o Studio DOT!

Um espaço para se conectar ao seu corpo e conhece-lo melhor com toda orientação e cuidadoMelhorar sua performance física com funcional elaborado e, ainda personal trainer para suas necessidades específicasTudo num só espaço com profissionais competentes e dedicados

Cancelei meu plano no Estúdio DOT devido ao comportamento da ceo do estúdio/professora (pilates/ “embaixadora de move flow”). Já recebi meu reembolso e está tudo encerrado. Qual o motivo? Comecei a fazer aulas com a profissional no Estúdio em julho de 2022. Tenho 57 anos e um histórico difícil que envolve muita dor, síndrome trocantérica, sedentarismo, ansiedade, e, portanto, seria um processo delicado e só de estar disposta a fazer as aulas e atividades já era um avanço imenso para mim. Os profissionais do local estavam cientes disto. Por uns três meses, apesar das minhas limitações, fiz as aulas e percebi melhoras das minhas dores. Renovei meu plano. Entretanto, fui sentindo, gradativamente, um tom agressivo por parte da professora em relação a mim, certa rispidez e impaciência nas respostas e reações. A situação chegou no seu ápice quando, no início de dezembro, durante uma aula, a embaixadora do move flow" começou a imitar a forma como eu me mexo

Conheço o Estúdio DOT e faço minhas aulas há muito tempo. Ganhei flexibilidade, consciência corporal entre outros benefícios. Ambiente limpo e seguro. Professores atenciosos. A vida fica mais feliz com movimento.

Estúdio com profissionais muito competentes, que tem atenção com a evolução dos alunos e que buscam a melhora constante. As aulas contam com poucos alunos e isso faz muita diferença na experiência - fica muito mais fácil o auxílio nas dificuldades. Recomendo bastante!

Adoro!! Faço há quase 1 ano aulas de funcional e pilates. O studio é bem equipado e os professores são excelentes, super atenciosos. O clima é bem gostoso. Recomendo! =)

Eu gostei bastante do studio de pilates.... profissional Juliana muito atenciosa.Infraestrutura dos aparelhos são boas, porém o vestiário pode melhorar ainda!

Aulas muito bem planejadas e elaboradas. Exercícios que beneficiam a saúde física e mental, induzindo a consciência corporal. Ressaltando que as deficiências físicas do aluno são adaptadas a cada aula. Profissionais excelentes e muitos cordiais. Devido a minha atividade profissional em ambiente hospitalar de estresse e movimentos repetitivos laboriais o Estúdio Dot tem cuidado muito bem da minha saúde. Tenho muito elogios e agradecimentos.