V Coaching Esportivo

Bora lá, pessoal da melhor idade!!!Profissional super dedicada, com exercícios adaptados a nossa realidade, com muita competência.Com 3 meses de treino já me sinto com mais disposição, equilíbrio e flexibilidade.

Adoro as aulas da Val .Ela é muito atenciosa com os alunos e prestativa ,sempre de alto astral .As aulas são bastante lúdicas e divertidas ,além de individualizadas .Me ajudou muito no meu desenvolvimento muscular e auto estima .

Excelente lugar para quem procura bem estar e qualidade de vida!

Lugar com uma vibe incrível, a coach é super atenciosa e gente fina. Pode vir de qualquer idade e nível que ela adapta os treinos de forma que a turma toda possa evoluir.

Lugar com pessoas incríveis!!! Treinos de Cross que respeitam a individualidade de cada aluno. Você vai progredindo pouco a pouco, sempre no seu limite. Tenho escoliose e cheguei na V Coaching com muitas dores, que já vinham me acompanhando a meses. Com ajuda da treinadora, Val, comecei a fortalecer a região lombar e hoje, zero dores. O que mais gosto é que cada aluno recebe uma adaptação da atividade proposta, respeitando os limites de cada um, por isso vemos alunos de todas as idades mesmo, e todos conseguem realizar o treino completo. Conforme vamos progredindo, vamos nos desafiando a fazer um pouquinho a mais, é uma sensação maravilhosa ir superando nossos limites, estou estendendo isso pra vida! Não conseguia erguer uma cadeira sem que minha coluna travasse, agora levanto barras com peso! É incrível essa sensação! Por serem grupos pequenos de alunos, os treinadores conseguem nos acompanhar em todos os exercícios, sempre corrigindo nossa postura para que não aconteçam lesões. Simplesmente amo esse lugar! Eles oferecem aulas experimentais pra você ver se o treino faz o seu perfil, mas garanto que se você fizer uma aula, não vai querer deixar de ir nunca mais hahah

V Coaching Esportivo está sendo uma experiência muito positiva em minha vida.Estou a 1 ano treinando com a Val. Uma professora dedicada, muito experiente e sabe muito do que faz. Além de ser uma pessoa admirável. Infraestrutura muito boa e localização ótima.Indico a todos.

Entrando no terceiro mês e gostando muito... treino e ambiente muito gostosos! Profissional se preocupa com as necessidades individuais... recomendo!

Profissional muito técnica, atenciosa, competente e muito didática com a explicação dos exercícios, seus impactos e objetivos. Local com aparelhos adequados. Os grupos são pequenos, respeitando os protocolos de higienização e distanciamento. Treino já há 10 meses e já percebo ótimos resultados do método VCoaching!!

Eu fui pra acompanhar minha noiva, e acabei curtindo demais o ambiente. 3 meses, a Vall é uma excelente profissional e muito paciente. Sucesso GoodVibes

Estou mto contente cm os meus treinos....hj sinto vontade de ir treinar...de ir para o Cross.... diferente de antes rsVall....uma profissional excelente no q faz....sempre pensando no seu bem estar