Fred Estevam - Nutricionista no Centro do Rio de Janeiro/RJ - Emagrecimento

Recomendo e muito o trabalho do Fred, e um ótimo profissional, me ajudou e muito e a alcançar meus objetivos e a ter mais qualidade de vida, sem me privar de coisas que gosto. Fazendo um emagrecimento de maneira prazerosa.

Soube do Fred através da minha filha!Tenho 67 anos , engordei com a menopausa e estava como colesterol alto.O médico recomendou nutricionista!Já havia feito dietas com o endócrino, mas com o uso de medicamentos..Com o Frederico em 5 meses ,emagreci quase 8 kg, minhas medidas diminuíram muito e até aprendi a cozinhar( prazer em fazer a minha comida)Consegui emagrecer comendo mais do que comia…..Foi realmente mudança de hábito!!Fiz o programa de 100 dias..Última consulta em setembro..Hj em novembro , continuo mantendo o peso, dormindo melhor , intestino funcionando bem e com uma rotina de exercícios físicos bem boa!!Só tenho a agradecer os ensinamentos e a melhora de qualidade de vida e auto estima que ele me proporcionou!!

O Fred é um dos profissionais da saúde mais humanos que conheço e que sorte a honra de ser sua paciente todos esses meses!!É um nutricionista mega atencioso, entrega muito mais que uma consulta e uma plano alimentar, é sensível e perspicaz e um grande parceiro na minha jornada por entender meu corpo e minha relação com a comida.

Vou completar 1 ano com o Fred e só tenho a agradecer!Aprendi muito , além de perder 12 quilos!Estou mais disposta e feliz!Sai do manequim 48 para o 42.Planejamento, faz muita diferença!Melhor investimento que já fiz na minha vida!Super indico o Fred, ele é um profissional nota mil!

O Fred é meu nutri da vida!Com ele aprendi que se pode comer de tudo e emagrecer de forma saudável, sem restrições exageradas, sem sofrimento, sem itens caros e fora da realidade.Fred entende e respeita o estilo e o momento de vida de cada um.Eu era escrava de dietas da moda e nada funcionava, obviamente. Agora eu como comida de verdade e tudo melhorou: o sono, a disposição, o humor e minha autoestima.Sou muito grata e indico fortemente esse excelente profissional!

Fred é um profissional incrível, inteligente e com um bom humor contagiante. Ao invés te dar apenas um plano alimentar, ele te ensina a comer saudável, atingindo seus objetivos sem dieta, nem restrições e comendo aquilo que mais gostamos... Também possui uma equipe muita fofa e carinhosa! Melhor nutri não existe ❤

Fred é incrivel, mesmo sabendo da sua capacidade, Fui meio desacredita mas tive a melhor experiência com ele, é um nutricionista que te escuta e não entrega dieta de gaveta. Com ele já estou melhor da SOP que tenho e emagreci 14kgs no plano de 100 dias. Não te abandono nunca mais.

Minha caminhada com Fred teve início no começo do ano quando já estava sem esperança e motivação para começar mais uma dieta". Já acompanhava o Fred pelas redes sociais

A consulta com o Fred é simplesmente maravilhosa! Ele é muito pontual, atencioso, escuta e anota cada detalhe do que vc fala! Parece até psicólogo, ele te entende por completo! Ele é e sempre será meu nutri favorito! Indico de olhos fechados!